Le coronavirus a pris d’assaut le monde et l’a littéralement bouleversé. La distanciation sociale est le nouvel ordre du jour et nous avons emmené nos enfants à l’intérieur. Alors que nous fouillons dans les magasins pour nous approvisionner, restructurons notre vie professionnelle et nous préparons à notre nouvelle normalité, au milieu de toute cette folie, nous ne devons pas oublier les enfants. Nous devons les accompagner sur le chemin de la recherche d’une nouvelle normalité. C’est aussi déstabilisant pour eux que pour nous. Prenons le temps d'expliquer à nos enfants. Il est utile pour eux – et pour nous – de leur faire savoir que nous apportons des changements, pourquoi ces changements se produisent et comment les choses vont être différentes pour eux et pour nous tous dans un avenir prévisible.

Voici quelques lignes directrices pour vous aider à lancer la conversation.

1. Séparez les faits des fausses nouvelles. Veuillez vous assurer de bien comprendre ce qu’est le coronavirus et ce qu’il n’est pas afin de donner à votre enfant des informations précises.

2. Gérez vos peurs et vos angoisses . Avant d’aborder le sujet avec votre enfant, assurez-vous d’abord d’avoir traité vos pensées et vos inquiétudes. Assurez-vous d'être calme et mesuré, afin de ne pas transférer votre anxiété à votre enfant. Ils se nourrissent de vos émotions

3. Découvrez ce que votre enfant sait déjà. Il est probable qu’ils en aient appris un peu plus à la crèche, à l’école ou dans le mode de garde que vous avez désigné. Décidez si votre enfant a besoin de connaître les détails ou simplement de faire apparaître des informations sur les changements en cours.

4. Éduquez, ne faites pas peur. Lorsque vous parlez à votre enfant, donnez-lui les faits adaptés à son âge et à sa compréhension. S’il vous plaît, ne les faites pas craindre d’éventuelles prises de contrôle par l’armée et ainsi de suite.

5. Expliquez les changements de routine et pourquoi ils sont nécessaires. Les enfants sont plus réceptifs aux changements lorsqu’on leur explique et qu’on les implique dans leur réalisation.

6. Validez leurs sentiments. Avec tout ce qui se passe, vos émotions, vos sentiments, votre humeur et tout le reste sont à la vitesse supérieure. Les enfants sont comme vous, mais en plus petits. Soyez patient avec eux alors qu’ils tentent de s’adapter à leur nouvelle normalité. Rassurez-les lorsqu’ils ont peur ou se sentent mal à l’aise. Faites-leur savoir que vous comprenez et que vous faites tout pour qu’ils se sentent à l’aise.

7. Mener par l'exemple. Lavez-vous les mains, désinfectez et essuyez ces surfaces. N'oubliez pas qu'on capture plus qu'on n'enseigne. Alors montrez-leur que vous gardez une bonne hygiène, et ils emboîteront le pas. Cette excellente vidéo montre aux enfants l’importance d’une bonne hygiène, notamment se laver les mains.

N'oubliez pas d'être prudent, et si vous avez besoin de vous renseigner sur le coronavirus et la distanciation sociale, c'est un excellent article .

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